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In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Maria, die sich inmitten eines bitteren Rosenkriegs mit ihrem Ex-Partner befindet. Die Beziehung endete schmerzhaft und weckte Gefühle, die Maria schon lange aus ihrer Kindheit kennt: Ablehnung, Missgunst und das Gefühl, nicht geliebt zu werden – besonders in Bezug auf ihre Mutter. Schuld spielt eine zentrale Rolle in ihrer Geschichte, und nun stellt sich die Frage, was Maria wirklich braucht, um ihre Mutter aus der Schuld zu entlassen. Kann sie es schaffen, um endlich freier in die Zukunft zu blicken?

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In dieser Episode von Therapie hautnah kehrt Marina zurück, um über das schwierige Verhältnis zu ihrer narzisstischen Mutter zu sprechen. Ein aktuelles Ereignis hat alte Hoffnungen auf Wertschätzung und Entschuldigung wieder aufflammen lassen. Wie kann sie den Teufelskreis durchbrechen? Ulrich Wilken schlägt ein Experiment vor, das er noch nie zuvor eingesetzt hat. Wird Marina es schaffen, sich endgültig von der Hoffnung zu verabschieden?

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In der dritten und letzten Folge von Therapie hautnah kehrt Constanze zurück, nachdem sie den Brief am Strand verbrannt hat, was viele emotionale Wunden aufgerissen hat. Trotz allem bleibt das Gefühl, "defekt" zu sein, bestehen. Kann Constanze ein Gefühl entwickeln, dass sie gut ist, so wie sie ist? Um dies zu ermöglichen, muss die Schuld verschwinden. Ulrich Wilken schlägt ein überraschendes Experiment vor: Er nimmt die Schuld für Constanze in Verwahrung. Was wird dieses Experiment bewirken?

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Constanze ist erneut zu Gast bei Ulrich Wilken. Noch immer spürt sie den Einfluss ihres Vaters auf ihre aktuellen Beziehungsprobleme und erkennt, dass sie ihn loslassen muss, um freier in die Zukunft zu blicken. Ulrich unterstützt sie dabei, den Vater aus der Schuld zu entlassen und sich von der tiefen Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe von beiden Elternteilen zu verabschieden. Im Zentrum des Gesprächs steht eine besondere Aufgabe: Constanze soll einen Brief schreiben. Was dieser Brief mit der Wüste zu tun hat, erfahrt ihr am Ende der Folge.

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In der 1. Folge der 3. Staffel von Therapie hautnah mit Ulrich Wilken spricht Constanze offen über ihre tiefen Zweifel an Beziehungen und sich selbst. Nach zahlreichen gescheiterten Partnerschaften fragt sie sich, ob sie überhaupt eine beständige, erfüllte Liebe verdient hat. Geprägt von Leitsätzen aus ihrer Kindheit und ohne Kontakt zu ihrem Vater, steht sie vor zentralen Fragen, wie: Fühlt sie sich bedingungslos geliebt? Wer könnte vielleicht ein bisschen Schuld an ihrer aktuellen Situation sein?

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In dieser Folge von "Therapie hautnah" trifft Susanne erneut auf Dipl.-Psych. Ulrich Wilken. Im Zentrum des Gesprächs steht Susannes Empfinden, "zu viel" zu sein, eine Herausforderung, die sie seit ihrer Kindheit mit sich trägt. Damals fühlte sie sich neben ihrer Schwester oft übersehen, was zu einem Gefühl der Ohnmacht führte.
Als Reaktion darauf entwickelte sie eine starke emotionale Unabhängigkeit, die zwar schützend wirkte, aber auch zur Folge hatte, dass ihre Beziehungen nicht von langer Dauer sind.
Um mehr Nähe in ihren Beziehungen zu ermöglichen, stellt Ulrich Wilken Susanne vor eine praxisnahe Aufgabe.

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In der neuesten Episode von "Therapie hautnah" ist Susanne zu Gast bei Dipl.-Psych. Ulrich Wilken. Mit dem tiefen Wunsch, dass ihre Beziehungen Bestand haben, steht sie vor der Herausforderung, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und das überwältigende Gefühl, "zu viel" zu sein, zu überwinden.
Seit ihrer Kindheit, geprägt durch die Zeit, als ihre Schwester die Aufmerksamkeit der Eltern auf sich zog, ringt Susanne mit dem Empfinden, nicht richtig zu sein.

Diese Gedanken und Erinnerungen berühren Susanne zutiefst. Im Gespräch mit Ulrich Wilken lässt sie diese Eindrücke auf sich wirken, um sie beim nächsten Termin weiterzuerforschen - besonders das Verhältnis zu ihrer...

In dieser Folge von "Therapie hautnah" begrüßen wir Philipp zum zweiten Mal. Seit unserem letzten Gespräch ist einige Zeit vergangen, und wir tauchen erneut in die Themen ein, die Philipp bewegen. Im Mittelpunkt stehen seine Sehnsucht nach der bedingungslosen Liebe seines Vaters und die Rolle, die Schuldgefühle in diesem Kontext spielen.

Ulrich Wilken gibt Philipp am Ende ein besonderes Experiment an die Hand, bei dem Offenheit und Augenzwinkern erforderlich sind. Ziel ist es, Philipp Wege aufzuzeigen, wie er sich in der Zukunft freier fühlen kann. Ob er sich darauf einlässt?
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In dieser Folge begrüßt Ulrich Wilken, Psychologe und Psychotherapeut, Philipp zum ersten Mal. Philipp kämpft damit, es immer allen recht machen zu wollen, ein Verhalten, das sein Leben und sein Selbstvertrauen stark beeinträchtigt. Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, kommt immer mal wieder hoch und er trägt es schon lange mit sich. Er möchte mehr Freiheit spüren.

Gemeinsam mit Ulrich Wilken stellt Philipp sich den Fragen, die für seine Zukunft entscheidend sein könnten: Inwiefern beeinflussen Schuld und Sorge seine Entscheidungen? Welche Sehnsüchte trägt er noch mit sich?
Kleine Info zu Sonja: Aktuell gibt es noch keine weitere Folge. Vielleicht...

In dieser Folge von "Therapie hautnah" erleben wir Sonja, frisch in einer Beziehung und gerade raus aus einem Burnout, erstaunlich positiv. Trotz des ständigen Gefühls zu versagen und einer Vergangenheit, gezeichnet von Verlust durch Tod und Trennungen, begegnet Sonja dem Leben mit beeindruckendem Humor.
Zum Schluss gibt Ulrich Wilken Sonja eine pragmatische Übung, bei der eine Münze täglich über ihr Verhalten entscheidet – nicht sie selbst.
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Weitere Infos zu myndpaar findest du unter https://www.myndpaar.de