Grenzen setzen, ohne egoistisch zu sein - mit Ulrike

Shownotes

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Ulrike, die sich selbst als sehr fürsorglich beschreibt. Sie tut viel für andere Menschen, doch dabei verliert sie oft den Blick auf sich selbst. Gemeinsam suchen sie Antworten auf die Frage: Wie kann Ulrike gesunde Grenzen setzen, mehr Distanz schaffen und „cooler“ bleiben, ohne das Gefühl zu haben, egoistisch zu sein? Eine inspirierende Folge über den Balanceakt zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge.

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